| Мука Пшеничная Цельнозерновая [ВкусВилл] | 136 г |
| Масло Оливковое [Rio D'oro] | 23 г |
| Вода | 20 г |
| Моцарелла Пицца [Bonfesto] | 89 г |
| Соус Томатный с Базиликом [ВкусВилл] | 11 г |
| Прованские Травы [Kamis] | 1 г |
| Карбонад [Альмак] | 101 г |
| Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола [Cheese Gallery] | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 307.1 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 548 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 6.1% | 539 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 10.2% | 320 г |
| Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 3.5% | 940 г |
| Вода | 45.1 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 5040 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
| Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.07 мг | 2300 мг | 3285714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.03 мкг | 1000 мкг | 3333333 г | ||
| Молибден, Mo | 0.078 мкг | 70 мкг | 0.1% | 89744 г | |
| Фтор, F | 4.88 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 81967 г |
Энергетическая ценность Пицца (для всех рецептов) составляет 307,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».