Мой здоровый рацион

Рецепт Вырезка свиная запеченая в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вырезка свиная запеченая в духовке

Вырезка свиная охлажденная 590 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вырезка свиная запеченая в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.8 ккал 1684 ккал 1.1% 5.9% 8957 г
Белки 20.1 г 76 г 26.4% 140.4% 378 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 119.7% 444 г
Вода 67.4 г 2273 г 3% 16% 3372 г

Энергетическая ценность Вырезка свиная запеченая в духовке составляет 18,8 кКал.

  • Порция = 94 гр (17.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок