Мой здоровый рацион

Калорийность Клубника сушеная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубника сушеная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 286 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 589 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 48.3 г 219 г 22.1% 7.7% 453 г
Витамины
бета Каротин 0.3 мг 5 мг 6% 2.1% 1667 г
Макроэлементы
Калий, K 256 мг 2500 мг 10.2% 3.6% 977 г
Кальций, Ca 37 мг 1000 мг 3.7% 1.3% 2703 г
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 0.5% 6500 г

Энергетическая ценность Клубника сушеная составляет 286 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».