Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 7.7% | 453 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 2.1% | 1667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 256 мг | 2500 мг | 10.2% | 3.6% | 977 г |
Кальций, Ca | 37 мг | 1000 мг | 3.7% | 1.3% | 2703 г |
Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.5% | 6500 г |
Энергетическая ценность Клубника сушеная составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».