| Кофе растворимый, сухой | 4 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 240 г |
| Сахар песок | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.3% | 88632 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 15.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 10.5% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98.5 г | 2273 г | 4.3% | 226.3% | 2308 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 47.4% | 11250 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3934 мг | 20 мг | 2% | 105.3% | 5084 г |
| Ниацин | 0.393 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11.48 мг | 1000 мг | 1.1% | 57.9% | 8711 г |
| Магний, Mg | 1.97 мг | 400 мг | 0.5% | 26.3% | 20305 г |
| Натрий, Na | 2.02 мг | 1300 мг | 0.2% | 10.5% | 64356 г |
| Фосфор, P | 4.1 мг | 800 мг | 0.5% | 26.3% | 19512 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 31.6% | 18000 г |
| Медь, Cu | 6.89 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 36.8% | 14514 г |
Энергетическая ценность Кофе черный с 1 ложкой сахара составляет 1,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».