| Филе Куриное без Кожи [Приосколье] | 306 г |
| Масло Подсолнечное [Магнит] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.7 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1372 г |
| Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 22.2% | 367 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 5.9% | 1366 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3019 г |
Энергетическая ценность Грудка жареная составляет 122,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».