Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 4.5% | 1652 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.5% | 1120 г |
Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 6.1% | 1203 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 132 мг | 1000 мг | 13.2% | 9.6% | 758 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт Локо-Моко 5%Печенье составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».