Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль малиновое печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль малиновое печенье

Протеиновый коктейль Малиновое печенье 30 г
Молоко 2,5% [Простоквашино] 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль малиновое печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80.6 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2089 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 14.6% 844 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 6.2% 2000 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 2.7% 4563 г
Вода 83.3 г 2273 г 3.7% 4.6% 2729 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль малиновое печенье составляет 80,6 кКал.

  • Порция = 330 гр (266 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов