Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 149 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1130 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 3.6% | 1854 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 2.9% | 2333 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 8% | 842 г |
Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 10.4% | 645 г |
Вода | 150 г | 2273 г | 6.6% | 4.4% | 1515 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 165 мг | 1300 мг | 12.7% | 8.5% | 788 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.42 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Nestle Быстров, Каша 5 злаков, Мед и Орехи составляет 149 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».