Мой здоровый рацион

Рецепт Соус к картошке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус к картошке

Сметана 15% [Пискаревский] 92 г
Майонез Слобода на перепелиных яйцах [Сырье и приправы] 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус к картошке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 372.1 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 453 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 0.5% 5429 г
Жиры 39.2 г 56 г 70% 18.8% 143 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.3% 7552 г
Вода 56.5 г 2273 г 2.5% 0.7% 4023 г

Энергетическая ценность Соус к картошке составляет 372,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».