| Томатная паста Ящик Астраханских помидоров | 215 г |
| Вода | 400 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 1 г |
| Приправа Смесь перцев [Сырье и приправы] | 1 г |
| Травы Итальянской Кухни [Kamis] | 1 г |
| Базилик, сушеный | 1 г |
| Уксус яблочный | 5 г |
| Чеснок, сырой | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.2% | 38000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 10.8% | 3712 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 10% | 4000 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 15.2% | 2598 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100.5 мкг | 900 мкг | 11.2% | 44.8% | 896 г |
| альфа Каротин | 0.176 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.603 мг | 5 мг | 12.1% | 48.4% | 829 г |
| бета Криптоксантин | 0.037 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.612 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 1.991 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.053 мг | 1.5 мг | 3.5% | 14% | 2830 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 13.2% | 3000 г |
| Витамин В4, холин | 0.37 мг | 500 мг | 0.1% | 0.4% | 135135 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.293 мг | 5 мг | 5.9% | 23.6% | 1706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.228 мг | 2 мг | 11.4% | 45.6% | 877 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.893 мкг | 400 мкг | 2.2% | 8.8% | 4498 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.46 мг | 90 мг | 17.2% | 68.8% | 582 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.353 мг | 15 мг | 2.4% | 9.6% | 4249 г |
| гамма Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 1.507 мкг | 50 мкг | 3% | 12% | 3318 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.7 мкг | 120 мкг | 2.3% | 9.2% | 4444 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8871 мг | 20 мг | 4.4% | 17.6% | 2255 г |
| Ниацин | 0.636 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.025 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 302.83 мг | 2500 мг | 12.1% | 48.4% | 826 г |
| Кальций, Ca | 21.03 мг | 1000 мг | 2.1% | 8.4% | 4755 г |
| Магний, Mg | 19.17 мг | 400 мг | 4.8% | 19.2% | 2087 г |
| Натрий, Na | 608.91 мг | 1300 мг | 46.8% | 187.2% | 213 г |
| Сера, S | 21.66 мг | 1000 мг | 2.2% | 8.8% | 4617 г |
| Фосфор, P | 26.3 мг | 800 мг | 3.3% | 13.2% | 3042 г |
| Хлор, Cl | 1008.32 мг | 2300 мг | 43.8% | 175.2% | 228 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.979 мг | 18 мг | 5.4% | 21.6% | 1839 г |
| Йод, I | 3.01 мкг | 150 мкг | 2% | 8% | 4983 г |
| Кобальт, Co | 8.606 мкг | 10 мкг | 86.1% | 344.4% | 116 г |
| Марганец, Mn | 0.1099 мг | 2 мг | 5.5% | 22% | 1820 г |
| Медь, Cu | 165.7 мкг | 1000 мкг | 16.6% | 66.4% | 604 г |
| Молибден, Mo | 12.757 мкг | 70 мкг | 18.2% | 72.8% | 549 г |
| Селен, Se | 0.184 мкг | 55 мкг | 0.3% | 1.2% | 29891 г |
| Фтор, F | 62.34 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 6.4% | 6416 г |
| Цинк, Zn | 0.4036 мг | 12 мг | 3.4% | 13.6% | 2973 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.335 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.01 г | ~ | |||
| Валин | 0.006 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.007 г | ~ | |||
| Лизин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.011 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.014 г | ~ | |||
| Пролин | 0.005 г | ~ | |||
| Серин | 0.003 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.165 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Кетчуп домашний мой ПП составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».