Мой здоровый рацион

Рецепт Гейнер 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гейнер 1

Белок сыворот 80 35 г
Мальтодекстрин 64.4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гейнер 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388.6 ккал 1684 ккал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 28.3 г 76 г 37.2% 9.6% 269 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.3% 9333 г
Углеводы 63.8 г 219 г 29.1% 7.5% 343 г
Вода 7.8 г 2273 г 0.3% 0.1% 29141 г

Энергетическая ценность Гейнер 1 составляет 388,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».