| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
| Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 5.6% | 510 г |
| Жиры | 32.2 г | 56 г | 57.5% | 16.3% | 174 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.5% | 5214 г |
Энергетическая ценность Хлеб тёмный с тмином составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».