Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 8.5% | 380 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 6.3% | 509 г |
Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 5% | 644 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 2.3% | 1389 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 3.2% | 1000 г |
Натрий, Na | 130 мг | 1300 мг | 10% | 3.2% | 1000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.9 мг | 18 мг | 16.1% | 5.2% | 621 г |
Энергетическая ценность Protein bar составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».