| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 6.4% | 1490 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.3% | 7000 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 8.1% | 1190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 439 мкг | 900 мкг | 48.8% | 46.9% | 205 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 57.8 мг | 90 мг | 64.2% | 61.7% | 156 г |
Энергетическая ценность Мексиканская смесь составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».