| Вода водопроводная питьевая | 1000 г |
| Смородина Замороженная [Лента] | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.4 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.3% | 26313 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.6% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 3.1% | 56000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 7.8% | 19909 г |
| Вода | 98.7 г | 2273 г | 4.3% | 67.2% | 2303 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.56 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.7% | 39063 г |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 3.1% | 47059 г |
| Натрий, Na | 3.42 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.7% | 38012 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.55 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 14.1% | 11696 г |
| Фтор, F | 60.85 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 23.4% | 6574 г |
| Цинк, Zn | 0.0085 мг | 12 мг | 0.1% | 1.6% | 141176 г |
Энергетическая ценность Морс со смородиной, замороженой без сахара составляет 6,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».