Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадно-арахисовая бомба. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадно-арахисовая бомба

Кокосовая мука 65 г
Арахисовая Паста [Dopdrops] 65 г
Сливочный Сыр Violette [Карат] 60 г
Подсластитель [Fit Parad] 10 г
Какао Порошок [Красный Октябрь] 30 г
Кокосовое Масло для Кулинарии [Dopdrops] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадно-арахисовая бомба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 438.3 ккал 1684 ккал 26% 5.9% 384 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 4.4% 517 г
Жиры 34.8 г 56 г 62.1% 14.2% 161 г
Углеводы 12.6 г 219 г 5.8% 1.3% 1738 г
Вода 37.9 г 2273 г 1.7% 0.4% 5997 г

Энергетическая ценность Шоколадно-арахисовая бомба составляет 438,3 кКал.

  • Порция = 17 гр (74.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».