Мой здоровый рацион

Рецепт Кокосово-арахисовая жиробомба. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кокосово-арахисовая жиробомба

Кокосовое Масло для Кулинарии [Dopdrops] 100 г
Арахисовая Паста [Dopdrops] 200 г
Подсластитель [Fit Parad] 3 г
Кокосовая Стружка [Националь] 14 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосово-арахисовая жиробомба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 660.1 ккал 1684 ккал 39.2% 5.9% 255 г
Белки 15.4 г 76 г 20.3% 3.1% 494 г
Жиры 62.7 г 56 г 112% 17% 89 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 0.3% 4977 г
Вода 17.5 г 2273 г 0.8% 0.1% 12989 г

Энергетическая ценность Кокосово-арахисовая жиробомба составляет 660,1 кКал.

  • Порция = 25 гр (165 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».