Мой здоровый рацион

Рецепт Бронекофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бронекофе

Gold Mokka [Tchibo] 8 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 20 г
Кокосовое Масло для Кулинарии [Dopdrops] 10 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бронекофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110.5 ккал 1684 ккал 6.6% 6% 1524 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.6% 15200 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 18.9% 479 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 87.7 г 2273 г 3.9% 3.5% 2592 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.78 мг 1000 мг 0.4% 0.4% 26455 г
Магний, Mg 0.84 мг 400 мг 0.2% 0.2% 47619 г
Натрий, Na 0.76 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 171053 г
Сера, S 0.84 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 119048 г
Хлор, Cl 1.18 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 194915 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 200000 г
Молибден, Mo 1.345 мкг 70 мкг 1.9% 1.7% 5204 г
Фтор, F 84.03 мкг 4000 мкг 2.1% 1.9% 4760 г

Энергетическая ценность Бронекофе составляет 110,5 кКал.

  • Порция = 238 гр (263 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».