Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.4 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1091 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 7.6% | 854 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 8.4% | 778 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 4.6% | 1413 г |
Энергетическая ценность Бифштекс из Говядины с Картофелем [ВкусВилл] составляет 154,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».