| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 4.9% | 5067 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.7% | 14000 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 10.5% | 2330 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 20.7% | 1176 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 4.9% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 2.7% | 9000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.31 мг | 15 мг | 2.1% | 5.1% | 4839 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.28 мг | 20 мг | 1.4% | 3.4% | 7143 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43.6 мг | 2500 мг | 1.7% | 4.1% | 5734 г |
| Кальций, Ca | 5.1 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.2% | 19608 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 12.9% | 1905 г |
| Натрий, Na | 21 мг | 1300 мг | 1.6% | 3.9% | 6190 г |
| Фосфор, P | 29.1 мг | 800 мг | 3.6% | 8.8% | 2749 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 43.5 мг | 18 мг | 241.7% | 589.5% | 41 г |
Энергетическая ценность Хлебец составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».