Мой здоровый рацион

Калорийность Пирог с лимонным курдом и клюквой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с лимонным курдом и клюквой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 379 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 444 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.1% 844 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 8.9% 295 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 5.2% 509 г

Энергетическая ценность Пирог с лимонным курдом и клюквой составляет 379 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».