Мой здоровый рацион

Рецепт Курица карри в кокос.сливках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица карри в кокос.сливках

Набор для Чахохбили [Троекурово] 715 г
Кокосовое Молоко 17-19% Жирности [Aroy-D] 154 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица карри в кокос.сливках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243.8 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 691 г
Белки 22.4 г 76 г 29.5% 12.1% 339 г
Жиры 17.2 г 56 г 30.7% 12.6% 326 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Вода 59.9 г 2273 г 2.6% 1.1% 3795 г

Энергетическая ценность Курица карри в кокос.сливках составляет 243,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».