| Мандарин (Варка без слива) | 500 г |
| Агар пищевой | 6 г |
| Сахар ванильный Dr.Oetker с натуральной ванилью [Сырье и приправы] | 4 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.3 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6.1% | 4639 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3% | 9500 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.1% | 28000 г |
| Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 9.1% | 3000 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 24.8% | 1111 г |
| Вода | 86.9 г | 2273 г | 3.8% | 10.5% | 2616 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.5 мкг | 900 мкг | 0.9% | 2.5% | 10588 г |
| бета Каротин | 0.051 мг | 5 мг | 1% | 2.8% | 9804 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 8.8% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 3.9% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 9.43 мг | 500 мг | 1.9% | 5.2% | 5302 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.183 мг | 5 мг | 3.7% | 10.2% | 2732 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 7.7% | 3571 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.566 мкг | 400 мкг | 2.6% | 7.2% | 3786 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.34 мг | 90 мг | 15.9% | 43.8% | 628 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.185 мг | 15 мг | 1.2% | 3.3% | 8108 г |
| Витамин Н, биотин | 0.74 мкг | 50 мкг | 1.5% | 4.1% | 6757 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2481 мг | 20 мг | 1.2% | 3.3% | 8061 г |
| Ниацин | 0.16 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 144.81 мг | 2500 мг | 5.8% | 16% | 1726 г |
| Кальций, Ca | 32.04 мг | 1000 мг | 3.2% | 8.8% | 3121 г |
| Кремний, Si | 3.396 мг | 30 мг | 11.3% | 31.1% | 883 г |
| Магний, Mg | 9.86 мг | 400 мг | 2.5% | 6.9% | 4057 г |
| Натрий, Na | 11.21 мг | 1300 мг | 0.9% | 2.5% | 11597 г |
| Сера, S | 7.49 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.9% | 13351 г |
| Фосфор, P | 14.9 мг | 800 мг | 1.9% | 5.2% | 5369 г |
| Хлор, Cl | 2.8 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 82143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 206 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 79.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.08 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.092 мг | 18 мг | 0.5% | 1.4% | 19565 г |
| Йод, I | 0.2 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.3% | 75000 г |
| Кобальт, Co | 12.906 мкг | 10 мкг | 129.1% | 355.6% | 77 г |
| Литий, Li | 1.698 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0221 мг | 2 мг | 1.1% | 3% | 9050 г |
| Медь, Cu | 38.79 мкг | 1000 мкг | 3.9% | 10.7% | 2578 г |
| Молибден, Mo | 35.717 мкг | 70 мкг | 51% | 140.5% | 196 г |
| Никель, Ni | 0.453 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 35.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.083 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.6% | 66265 г |
| Стронций, Sr | 33.96 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 85.08 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 5.8% | 4701 г |
| Хром, Cr | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Цинк, Zn | 0.0646 мг | 12 мг | 0.5% | 1.4% | 18576 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 4.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад на подсластителе и агар-агаре составляет 36,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».