Окорок Свиной [Слово Мясника] | 750 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293.1 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 27.6 г | 76 г | 36.3% | 12.4% | 275 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 12.6% | 271 г |
Вода | 51.7 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4397 г |
Энергетическая ценность Окорок свинной приготовленный составляет 293,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».