| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 22.1% | 434 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4.3% | 2240 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.9% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 24% | 400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.305 мг | 1.5 мг | 20.3% | 19.5% | 492 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.357 мг | 1.8 мг | 19.8% | 19% | 504 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.89 мг | 5 мг | 17.8% | 17.1% | 562 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.357 мг | 2 мг | 17.9% | 17.2% | 560 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.071 мкг | 400 мкг | 563380 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 12.5 мг | 90 мг | 13.9% | 13.4% | 720 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.675 мг | 15 мг | 17.8% | 17.1% | 561 г |
| Витамин Н, биотин | 0.009 мкг | 50 мкг | 555556 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 9.6% | 1000 г |
| Йод, I | 3 мкг | 150 мкг | 2% | 1.9% | 5000 г |
| Марганец, Mn | 0.18 мг | 2 мг | 9% | 8.7% | 1111 г |
| Медь, Cu | 0.09 мкг | 1000 мкг | 1111111 г | ||
| Селен, Se | 6 мкг | 55 мкг | 10.9% | 10.5% | 917 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 8% | 1200 г |
Энергетическая ценность дынный шейк коктейль составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».