| тыква | 760 г |
| Вода | 375 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Сливки питьевые стерилизованные 10% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.1 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4798 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 4% | 6909 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 6% | 4667 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 7.7% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 5.7% | 5000 г |
| Вода | 90.7 г | 2273 г | 4% | 11.4% | 2506 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.199 мг | 1.5 мг | 279.9% | 797.4% | 36 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 3.08 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 32468 г |
| Магний, Mg | 0.49 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 81633 г |
| Натрий, Na | 128.69 мг | 1300 мг | 9.9% | 28.2% | 1010 г |
| Сера, S | 1.01 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 99010 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 198.45 мг | 2300 мг | 8.6% | 24.5% | 1159 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Кобальт, Co | 0.05 мкг | 10 мкг | 0.5% | 1.4% | 20000 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 1.15 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 86957 г |
| Молибден, Mo | 1.028 мкг | 70 мкг | 1.5% | 4.3% | 6809 г |
| Фтор, F | 41.44 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.8% | 9653 г |
| Цинк, Zn | 0.002 мг | 12 мг | 600000 г |
Энергетическая ценность Суп-пюре из тыквы со сливками составляет 35,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».