Мой здоровый рацион

Рецепт Буғдой унидан нон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Буғдой унидан нон

Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Буғдой унидан нон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 729 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 4.5% 950 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.8% 5600 г
Углеводы 49.7 г 219 г 22.7% 9.8% 441 г
Вода 41.3 г 2273 г 1.8% 0.8% 5504 г

Энергетическая ценность Буғдой унидан нон составляет 231 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».