| Овсяные Хлопья Быстрые [Увелка] | 39 г |
| Молоко 1,5% [Княгинино] | 163 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 144 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1169 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 5.8% | 1188 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 4% | 1750 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 6.9% | 995 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3323 г |
Энергетическая ценность Овсянка на молоке 1.5 2022-02-23 составляет 144 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».