Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 391.5 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 430 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4.4% | 576 г |
Жиры | 25.9 г | 56 г | 46.3% | 11.8% | 216 г |
Углеводы | 26.4 г | 219 г | 12.1% | 3.1% | 830 г |
Энергетическая ценность Сендвич-ролл с жареной рыбой составляет 391,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».