Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли Санте. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли Санте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 388 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 434 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.1% 633 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 2.2% 1167 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 7.9% 327 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 14.2% 182 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.18 мг 1.5 мг 12% 3.1% 833 г
Макроэлементы
Калий, K 475 мг 2500 мг 19% 4.9% 526 г
Магний, Mg 121 мг 400 мг 30.3% 7.8% 331 г
Фосфор, P 376 мг 800 мг 47% 12.1% 213 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.5 мг 18 мг 25% 6.4% 400 г
Цинк, Zn 3 мг 12 мг 25% 6.4% 400 г
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мюсли Санте составляет 388 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».