| Филе без Кожи [365 Дней] | 1660 г |
| Оливковое Масло Класса Экстра [Iberica] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.2 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1007 г |
| Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 18.7% | 319 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.1% | 1474 г |
| Вода | 72.4 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3140 г |
Энергетическая ценность Отбивные из куриного филе 20.02.22 составляет 167,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».