Мой здоровый рацион

Калорийность Рулет фаршированный с паприкой и брокколи. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулет фаршированный с паприкой и брокколи".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252 ккал 1684 ккал 15% 6% 668 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 18.8% 211 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 5.7% 700 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.6% 2433 г

Энергетическая ценность Рулет фаршированный с паприкой и брокколи составляет 252 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».