| медовые коржи | 508 г |
| сметана 21% | 580 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 315.7 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 533 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.8% | 1767 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 7.2% | 441 г |
| Углеводы | 45.9 г | 219 г | 21% | 6.7% | 477 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.47 мг | 2500 мг | 531915 г | ||
| Кальций, Ca | 0.47 мг | 1000 мг | 212766 г | ||
| Натрий, Na | 0.16 мг | 1300 мг | 812500 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 38298 г |
Энергетическая ценность медовик составляет 315,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».