Мой здоровый рацион

Калорийность Dark chocolate. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Dark chocolate".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 463 ккал 1684 ккал 27.5% 5.9% 364 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 1.8% 1188 г
Жиры 29.4 г 56 г 52.5% 11.3% 190 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.5% 4380 г
Макроэлементы
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 0.3% 6500 г
Насыщенные жирные кислоты 18.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Dark chocolate составляет 463 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».