Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш куриный петеленка тушеный на воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш куриный петеленка тушеный на воде

Фарш Куриный Премиум [Петелинка] 917 г
Вода 293 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш куриный петеленка тушеный на воде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.3 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 894 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 7.9% 673 г
Жиры 15.1 г 56 г 27% 14.3% 371 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.6% 9125 г
Вода 71.3 г 2273 г 3.1% 1.6% 3188 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.35 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 74074 г
Магний, Mg 0.3 мг 400 мг 0.1% 0.1% 133333 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Хлор, Cl 0.42 мг 2300 мг 547619 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.481 мкг 70 мкг 0.7% 0.4% 14553 г
Фтор, F 30.08 мкг 4000 мкг 0.8% 0.4% 13298 г

Энергетическая ценность Фарш куриный петеленка тушеный на воде составляет 188,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов