Мой здоровый рацион

Рецепт Леденцы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Леденцы

Сахар песок 100 г
Вода 32 г
Глюкозный сироп 46 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Леденцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306.9 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 549 г
Углеводы 76.7 г 219 г 35% 11.4% 286 г
Вода 23.2 г 2273 г 1% 0.3% 9797 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.69 мг 2500 мг 0.1% 147929 г
Кальций, Ca 2.49 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 40161 г
Магний, Mg 0.18 мг 400 мг 222222 г
Натрий, Na 0.72 мг 1300 мг 0.1% 180556 г
Сера, S 0.18 мг 1000 мг 555556 г
Хлор, Cl 0.25 мг 2300 мг 920000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.169 мг 18 мг 0.9% 0.3% 10651 г
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.11 мкг 1000 мкг 909091 г
Молибден, Mo 0.288 мкг 70 мкг 0.4% 0.1% 24306 г
Фтор, F 17.98 мкг 4000 мкг 0.4% 0.1% 22247 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 56.1 г ~

Энергетическая ценность Леденцы составляет 306,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».