Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 4.6% | 792 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 5% | 737 г |
Углеводы | 42.2 г | 219 г | 19.3% | 7.1% | 519 г |
Энергетическая ценность Пирог с творогом составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».