Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 12% | 292 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 1.9% | 1806 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 3.9% | 913 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Грибы сушенные составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».