| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 13% | 271 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.8% | 933 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 4.8% | 730 г |
| Пищевые волокна | 25 г | 20 г | 125% | 44.2% | 80 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 106300 мкг | 900 мкг | 11811.1% | 4173.5% | 1 г |
| бета Каротин | 14 мг | 5 мг | 280% | 98.9% | 36 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.95 мг | 1.5 мг | 63.3% | 22.4% | 158 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.22 мг | 1.8 мг | 67.8% | 24% | 148 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.66 мг | 5 мг | 53.2% | 18.8% | 188 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 10.6% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 390 мкг | 400 мкг | 97.5% | 34.5% | 103 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 107 мг | 90 мг | 118.9% | 42% | 84 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 85.15 мг | 15 мг | 567.7% | 200.6% | 18 г |
| Витамин Н, биотин | 125 мкг | 50 мкг | 250% | 88.3% | 40 г |
| Витамин РР, НЭ | 12.9 мг | 20 мг | 64.5% | 22.8% | 155 г |
Энергетическая ценность Пчелиная обножка (пыльца) составляет 283 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».