| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1353 ккал | 1684 ккал | 80.3% | 5.9% | 124 г |
| Белки | 69.8 г | 76 г | 91.8% | 6.8% | 109 г |
| Жиры | 76.1 г | 56 г | 135.9% | 10% | 74 г |
| Углеводы | 103.9 г | 219 г | 47.4% | 3.5% | 211 г |
Энергетическая ценность Горячий пирог со шпинатом и сыром составляет 1353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».