| Вода | 400 г |
| Лимонный сок, необработанный | 15 г |
| Имбиря корень сырой | 1 г |
| Уксус яблочный | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.7 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.9% | 99059 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5.9% | 73000 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 258.8% | 2284 г |
| Витамины | |||||
| бета Криптоксантин | 0.139 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.522 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 5.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 5.9% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.24 мг | 500 мг | 208333 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 5.9% | 100000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 5.9% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.722 мкг | 400 мкг | 0.2% | 11.8% | 55402 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.36 мг | 90 мг | 1.5% | 88.2% | 6618 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0049 мг | 20 мг | 408163 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.09 мг | 2500 мг | 0.3% | 17.6% | 35261 г |
| Кальций, Ca | 4.67 мг | 1000 мг | 0.5% | 29.4% | 21413 г |
| Магний, Mg | 1.41 мг | 400 мг | 0.4% | 23.5% | 28369 г |
| Натрий, Na | 1.07 мг | 1300 мг | 0.1% | 5.9% | 121495 г |
| Сера, S | 1.09 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.9% | 91743 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 5.9% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 5.9% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 5.9% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0111 мг | 2 мг | 0.6% | 35.3% | 18018 г |
| Медь, Cu | 1.92 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 11.8% | 52083 г |
| Молибден, Mo | 1.485 мкг | 70 мкг | 2.1% | 123.5% | 4714 г |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Фтор, F | 92.81 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 135.3% | 4310 г |
| Цинк, Zn | 0.0039 мг | 12 мг | 307692 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.035 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном имбирем и яблочный уксусом составляет 1,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».