Мой здоровый рацион

Калорийность tuna chunks. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "tuna chunks".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 25 г 76 г 32.9% 304 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 5600 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 21900 г
Макроэлементы
Натрий, Na 54 мг 1300 мг 4.2% 2407 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 227 г от 0.9 до 3.7 г 6135.1%
Стеролы (стерины)
Холестерин 60 мг max 300 мг
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.2 г min 16.8 г 1.2%

Энергетическая ценность tuna chunks составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».