Мой здоровый рацион

Рецепт Грудка индейки в сливках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудка индейки в сливках

Филе Грудки Индейки [Лента] 1200 г
Сливки 10% Ваниль-Карамель [Домик в деревне] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка индейки в сливках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130.9 ккал 1684 ккал 7.8% 6% 1286 г
Белки 17.5 г 76 г 23% 17.6% 434 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 9% 848 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.5% 16846 г
Вода 74.7 г 2273 г 3.3% 2.5% 3043 г

Энергетическая ценность Грудка индейки в сливках составляет 130,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».