Мой здоровый рацион

Калорийность коктейль герболайф. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "коктейль герболайф".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1830 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 11.4% 950 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 4.5% 2435 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 4.5% 2433 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 21.7% 500 г
Витамины
Витамин А, РЭ 315 мкг 900 мкг 35% 38% 286 г
Витамин В1, тиамин 0.28 мг 1.5 мг 18.7% 20.3% 536 г
Витамин В2, рибофлавин 0.42 мг 1.8 мг 23.3% 25.3% 429 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 27.2% 400 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 18.2% 600 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 18.2% 600 г
Макроэлементы
Калий, K 160 мг 2500 мг 6.4% 7% 1563 г
Магний, Mg 34.7 мг 400 мг 8.7% 9.5% 1153 г
Натрий, Na 19.1 мг 1300 мг 1.5% 1.6% 6806 г
Фосфор, P 185 мг 800 мг 23.1% 25.1% 432 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.3 мг 18 мг 35% 38% 286 г
Йод, I 40 мкг 150 мкг 26.7% 29% 375 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 27.2% 400 г
Медь, Cu 0.26 мкг 1000 мкг 384615 г
Селен, Se 20 мкг 55 мкг 36.4% 39.6% 275 г
Цинк, Zn 3.6 мг 12 мг 30% 32.6% 333 г

Энергетическая ценность коктейль герболайф составляет 92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».