| Цикорий Растворимый Порошкообразный [Большая Чашка] | 1 штука |
| Немолоко Овсяное 1,5% [Сады Придонья] | 30 г |
| Вода водопроводная питьевая | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.1 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6214 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.6% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.3% | 11200 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 7.7% | 4660 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 25.8% | 1429 г |
| Вода | 92.6 г | 2273 г | 4.1% | 15.1% | 2455 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 50000 г |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 59701 г |
| Натрий, Na | 2.67 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 48689 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.67 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 2.6% | 14993 г |
| Фтор, F | 47.47 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 4.4% | 8426 г |
| Цинк, Zn | 0.0067 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 179104 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий составляет 27,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».