Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180.9 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 931 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 7.1% | 776 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4.9% | 1120 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.8% | 1991 г |
Энергетическая ценность рулет куриный с овощным миксом составляет 180,86 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».