| Филе Куриное [Петруха] | 308 г |
| Масло Топлёное [Сибсыр] | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.2 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
| Белки | 33.4 г | 76 г | 43.9% | 20.7% | 228 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.3% | 651 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3919 г |
Энергетическая ценность Филе куриное составляет 212,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».