| Вода водопроводная питьевая | 3440 г |
| Соль поваренная пищевая | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 2296 г | |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.16 мг | 1000 мг | 0.6% | 16234 г | |
| Магний, Mg | 1.18 мг | 400 мг | 0.3% | 33898 г | |
| Натрий, Na | 338.63 мг | 1300 мг | 26% | 384 г | |
| Сера, S | 1.56 мг | 1000 мг | 0.2% | 64103 г | |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 133333 г | |
| Хлор, Cl | 516.05 мг | 2300 мг | 22.4% | 446 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.025 мг | 18 мг | 0.1% | 72000 г | |
| Кобальт, Co | 0.13 мкг | 10 мкг | 1.3% | 7692 г | |
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 90909 г | |
| Медь, Cu | 12.26 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 8157 г | |
| Молибден, Mo | 0.951 мкг | 70 мкг | 1.4% | 7361 г | |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 70.6 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 5666 г | |
| Цинк, Zn | 0.0151 мг | 12 мг | 0.1% | 79470 г |
Энергетическая ценность Соленая вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».