Мой здоровый рацион

Калорийность Тъмен течен шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тъмен течен шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.2% 1520 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 11% 165 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 4.8% 378 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 1.8% 1000 г
Вода 1 г 2273 г 227300 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 1.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 0.6% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.22 мг 1.8 мг 12.2% 2.2% 818 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.9 мг 15 мг 46% 8.4% 217 г
Витамин РР, НЭ 2.5 мг 20 мг 12.5% 2.3% 800 г
Ниацин 0.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 280 мг 2500 мг 11.2% 2% 893 г
Кальций, Ca 174 мг 1000 мг 17.4% 3.2% 575 г
Магний, Mg 59 мг 400 мг 14.8% 2.7% 678 г
Натрий, Na 66 мг 1300 мг 5.1% 0.9% 1970 г
Фосфор, P 198 мг 800 мг 24.8% 4.5% 404 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.3 мг 18 мг 7.2% 1.3% 1385 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 43 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Тъмен течен шоколад составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».